אודות

שלום,

שמי סיון נבות (Sivan Navot), פיזיותרפיסטית (B.P.T., M.Sc.PT) מומחית בשיקום רצפת האגן, חוקרת ומפתחת שיטת PFFM, Pelvic Floor Fascial Mobilization. אני פיזיותרפיסטית מאז שנת 2000, ורצפת האגן היא תחום ההתמחות שלי כמעט מתחילת הדרך. אני מטפלת בנשים ובגברים, מגיל הפריון ועד אחרי גיל המעבר, בקליניקה שלי בהרצליה ובקליניקה ברמת החי"ל בתל אביב.

כפיזיותרפיסטית של רצפת האגן אני עוסקת בכל קשת הבעיות הקשורה בשליטה ובהתרוקנות משתן וצואה, כאבים באיברי המין ובמפשעות, צניחות של איברי האגן (צניחת רחם, שלפוחית או רקטום), עצירות, טחורים, כאבי גב, כאבים במפרקי האגן והירך ועוד.

בעיות ברצפת האגן יכולות לפגוע מאוד באיכות החיים: בתפקוד החברתי, המקצועי והמיני ובדימוי העצמי. למרות שכיחות התופעה, קיים עדיין טאבו סביב הנושא, ורבים מן הסובלים אינם פונים לטיפול בשל המבוכה או בשל חוסר ידע על אפשרויות האבחון והטיפול. אני מזמינה אותך להתגבר על מחסום הבושה, לקרוא באתר וליצור קשר.

בריאות שלמה,
סיון

English

דרכי המקצועית

סיימתי את לימודי הפיזיותרפיה באוניברסיטת תל אביב בשנת 2000. במשך שמונה וחצי שנים עבדתי במרכז הרפואי רבין (בילינסון), במחלקות האשפוז, במכון האמבולטורי ובחדר הכושר של בית החולים, ולאחר מכן שלוש שנים ביחידה לרצפת האגן במרכז הרפואי שיבא (תל השומר). מאז אני עובדת בקליניקות שלי בהרצליה ובתל אביב.

עם השנים הבנתי שרצפת האגן אינה עומדת בפני עצמה: היא קשורה לנשימה, לבטן, לגב, לירכיים ולרקמות החיבור שעוטפות את כולם. ההבנה הזו הובילה אותי ללמוד את עולם הפאשיה, ומשם לפתח את שיטת PFFM, Pelvic Floor Fascial Mobilization: טיפול מנואלי פנימי ברקמות הפאשיה של רצפת האגן. על השיטה פרסמתי שני מאמרים בכתב העת המדעי Journal of Bodywork and Movement Therapies, והיא עמדה במרכז עבודת המחקר שלי לתואר שני. אני מרצה בעברית ובאנגלית, בכנסים מקצועיים בארץ ובעולם ובפני הקהל הרחב.

השכלה

תואר שני בפיזיותרפיה (M.Sc.PT), אוניברסיטת חיפה, 2019. התמחות: פעילות גופנית, מאמץ ובריאות. עבודת גמר מחקרית: השפעת הטיפול המנואלי הנרתיקי ברקמות רצפת האגן על כוח רצפת האגן בנשים הרות, מחקר אקראי מבוקר.
תואר ראשון בפיזיותרפיה (B.P.T.), אוניברסיטת תל אביב, 2001.
פיזיותרפיסטית ברישיון משרד הבריאות.

הכשרות מרכזיות

שיקום אורו-גינקולוגי, 90 שעות, בחסות בית החולים ליס (2003).
מין ומיניות, 128 שעות, בית הספר ללימודי המשך ברפואה, אוניברסיטת תל אביב.
Fascial Manipulation® (שיטת סטקו): שלבים I עד IV, בישראל ובאיטליה (2011 עד 2023).
שיטת גיארם (A.P.E) לשיקום בטן ורצפת אגן, אצל מפתח השיטה לוק גיארם, פריז (2011).
מניפולציה ויסצרלית אורוגניטלית מתקדמת, שלבים 1 ו-2 (2019).
אולטרסאונד שיקומי ונושאים מתקדמים בשיקום רצפת האגן, Herman & Wallace Pelvic Rehabilitation Institute (2017).
Advanced Course: Muscle-Fascial Anatomical Dissections, אוניברסיטת פדובה, איטליה (2015).
רפואת גיל המעבר, ובריאות הנפש של האישה, לימודי המשך ברפואה, אוניברסיטת תל אביב (2021).

לרשימה המלאה: עמוד "השכלה והכשרות".

מחקר ופיתוח

מפתחת שיטת PFFM, Pelvic Floor Fascial Mobilization.
2015: הצגת פוסטר על השיטה בקונגרס העולמי לחקר הפאשיה (Fascia Research Congress), וושינגטון.
2016: פרסום תיאור מקרה ראשון על PFFM, יחד עם פרופ׳ ליאוניד קליכמן מאוניברסיטת בן גוריון.
2024: פרסום ניסוי אקראי מבוקר על PFFM בנשים הרות, בשיתוף חוקרים מאוניברסיטת חיפה, המרכז הרפואי שיבא ואוניברסיטת בן גוריון.
2025: הרצאה על המחקר בקונגרס העולמי לחקר הפאשיה, ניו אורלינס.

הוראה והרצאות

מלמדת את שיטת גיארם (A.P.E) בישראל מאז 2013: פיזיותרפיסטים, מיילדות, מאמני כושר ודולות.
הרצאה בכנס בינלאומי על ניתוחים קיסריים, אוניברסיטת וילנה, ליטא (2018): תפקוד רצפת האגן בתקופה הסב-לידתית.
מרצה בכנסי "האגן הנשי בהיבט רב תחומי", כפר המכביה (2013, 2014).
הרצאות לקהל הרחב על הריון, לידה ורצפת האגן.

Fascial Net Plastination Project

ביוני 2018 ובינואר 2020 הייתי חברה בצוות הדיסקציות של ה-Fascial Net Plastination Project בפלסטינריום בעיר גובן שבגרמניה: פרויקט מחקר אנטומי בינלאומי שנוסד ב-2018 ביוזמת ד"ר רוברט שלייפ ובהובלה משותפת עם פרופ׳ קרלה סטקו, בשיתוף ה-Fascia Research Society ו-Body Worlds. מטרת הפרויקט הייתה להציג לראשונה את רשת הפאשיה של גוף האדם בשיטת הפלסטינציה שפיתח ד"ר גונטר פון האגנס.

במסגרת הפרויקט עבדתי על הדגם של חתך הרוחב של פאשיית הבטן, אחד הדגמים שהוצגו בתערוכה "Fascia in a New Light" בקונגרס העולמי לחקר הפאשיה בברלין (2018). כפי שאמרתי אז לצוות הפרויקט: "זה היה חלום שמתגשם, להדליק את האור באזור שאני ממששת כמעט כל יום בחושך מוחלט." בשיאו של הפרויקט נחשפה FR:EIA (2021): הפלסטינט הראשון בעולם של רשת הפאשיה בגוף שלם, המוצג כיום במוזיאון Body Worlds בברלין.

ליווי יולדות בניתוח קיסרי (2017 עד 2024)

ב-2014, בכנס של לוק גיארם, נחשפתי לטכניקת הניתוח הקיסרי הצרפתית FAUCS ולשימוש במנשפית במהלך הניתוח, שמאפשר ליולדת לייצר בעצמה את כוח הדחיפה להוצאת התינוק. בהמשך הייתי שותפה להבאת השיטה לישראל, ובין 2017 ל-2024 ליוויתי יולדות לאורך הניתוח כולו, בתפקיד שיצרתי ועיצבתי: abdominal birth coordinator. המודל אומץ מאוחר יותר גם בצרפת.

הליווי נבנה כמודל שלם, משלושה חלקים:

הכנה מראש: פגישת זום עם היולדת, וסרטוני הדרכה מפורטים על מהלך הניתוח ועל התחושות הצפויות בכל שלב.
ליווי בזמן אמת: הדרכה לשימוש במנשפית, הסבר על מה שקורה בכל רגע, ונוכחות לצד האישה מתחילת הניתוח ועד סופו.
בונדינג בחדר הניתוח: מרגע הלידה החזקתי את התינוק על חזה האם, עוד במהלך הניתוח, ודאגתי למגע עור לעור, להנקה ראשונה ולמפגש הראשון של התינוק עם הוריו.

חלק מהמודל, שאני גאה בו במיוחד, נועד ליולדות שנדרשו לעבור את הניתוח בהרדמה מלאה: הדרכה מראש של האב למה שצפוי, ליווי שלו לאורך הניתוח, והקפדה שגם אז התינוק יונח על חזה אמו מיד עם לידתו.

אני שותפה למאמר על בטיחות השיטה והתאוששות היולדות, שפורסם ב-2024 ב-Journal of Obstetrics and Gynaecology Canada.

פרסומים מדעיים

Navot S, Carmeli E, Mohr-Sasson A, Hendler I, Kalichman L. Effect of pelvic floor fascial mobilization on pelvic floor dysfunction in multiparous pregnant women – A randomized pilot study. J Bodyw Mov Ther. 2024;40:437-442. PubMed | DOI
Hendler I, Karram J, Litmanovich A, Navot S, Awad Khamaisa N, Jadaon J. The French Ambulatory Cesarean Section: Safety and Recovery Characteristics. J Obstet Gynaecol Can. 2024;46(8):102606. PubMed | DOI
Navot S, Kalichman L. Hip and groin pain in a cyclist resolved after performing a pelvic floor fascial mobilization. J Bodyw Mov Ther. 2016;20(3):604-609. PubMed | DOI